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4種減肥食品排毒減贅肉

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-12-02 10:56

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4.黃瓜

黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝。黃瓜富含蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、維生素 b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,是難得的排毒養(yǎng)顏食品。