不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文

男性脫發(fā)補腎精 女性脫發(fā)養(yǎng)肝血

來源:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院作者:曹建春責(zé)任編輯:連景宇2014-11-18 09:55

女性脫發(fā),重在舒肝養(yǎng)血。

女以肝為用,肝為血海,主疏泄。肝氣條達(dá),肝血充足,皮膚紅潤白皙,作為皮膚附屬器官的頭發(fā)也就亮澤茂密。“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血,氣血充盛,毛發(fā)得以滋養(yǎng),就會減少脫發(fā)的發(fā)生。女性之病,重在氣血失調(diào)。肝氣郁滯,情緒異常,焦慮抑郁都會導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。很多的女性病人,生活遭遇打擊后,彌漫性頭發(fā)脫落或者斑禿增多,而用疏肝理氣的方法治療又重新恢復(fù)。所以女性防治脫發(fā),首先要培養(yǎng)積極樂觀的性格,敢哭敢笑,隨性發(fā)揮,讓郁滯氣機得以調(diào)達(dá),有助于頭發(fā)再生。其次要注意滋補肝血,事實上,對于女性而言,微胖是最好的體型。過度食素、節(jié)食,會導(dǎo)致氣血不足,影響到頭發(fā)的滋養(yǎng)。食物中的蛋黃、鴨肝、花生、桂圓、櫻桃、香菇、西紅柿、獼猴桃、黑芝麻等對滋補肝血有益。