1、增加家中的濕度
冬天寒流來時很多家庭都會使用電暖氣，但如此會使家中濕度降低。低濕度會使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病機會。可使用加濕器提高室內濕度，或是放一盆水在室內。同理，感冒者可以利用加濕器的水蒸氣濕潤鼻黏膜，增加舒適感。
健康課堂:教你在家預防感冒的妙招
來源：中國新聞網責任編輯：郝思嘉2014-11-08 06:10
1、增加家中的濕度
冬天寒流來時很多家庭都會使用電暖氣，但如此會使家中濕度降低。低濕度會使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病機會。可使用加濕器提高室內濕度，或是放一盆水在室內。同理，感冒者可以利用加濕器的水蒸氣濕潤鼻黏膜，增加舒適感。
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