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下蹲抬腿半蹲前行 5招跟明星學(xué)瘦腿

來源:中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-10-16 07:57

陳慧琳

陳慧琳的好身材不僅得益于少年時的舞蹈訓(xùn)練,更因為成名后的她在飲食上也頗為注意。雖然陳慧琳愛吃的東西實在太多,但在她的晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都被陳慧琳列為“違禁品”。另外,陳慧琳也喜歡吃海鮮,要知道,像海苔這樣的海產(chǎn)品也都是具有“瘦腿”作用的食物!