（4）睡前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

（5）嚴重者要到醫(yī)院檢查，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、懸雍垂肥大及軟腭低垂等，可采用手術(shù)、射頻、激光、微波等方法治療。