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晨起八個(gè)習(xí)慣最傷身

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-09-25 07:34

4.查看手機(jī)

你根本沒有必要一大早就開始處理各種問題！起床后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)并不適合工作，因?yàn)檫@樣做并不會(huì)使工作效率提高，相反，還會(huì)讓你一整天都處于不愉快的情緒中。