• 泡茶飲

1.冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉5~10片，冰糖或者是蜂蜜、果汁適量。

制作方法：將薄荷葉用冷水洗凈后，放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘，這樣薄荷的清香就會慢慢散出，等薄荷水涼了以后，根據個人喜好，加入一些冰糖、蜂蜜或鮮果汁，可以使茶的口感提升，品茶時，也能達到提神的目的。