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喝綠茶常跳舞:防老年癡呆10條黃金法則

來源：環(huán)球網(wǎng)—生命時報責(zé)任編輯：連景宇2014-09-18 10:58

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7.享受富有刺激的生活環(huán)境。

美好的生活環(huán)境，能改善心情，防止認知退化。

8.多動腦。

研究者發(fā)現(xiàn)，學(xué)外語、下棋、看報紙等需要動腦的活動能夠保持大腦活躍。