維生素是人體維持正常生理機能必須獲得的微量元素。其中維生素C是眾多人經(jīng)常聽到的,它有很多好處,最為人知曉的是維C能夠提高免疫力,但除了這個,它還有很多好處。有很多白領圖方便多數(shù)通過泡騰片補充維C,但維C不是攝入得越多越好,過量會有副作用的。
維生素是人體維持正常生理機能必須獲得的微量元素。其中維生素C是眾多人經(jīng)常聽到的,它有很多好處,最為人知曉的是維C能夠提高免疫力,但除了這個,它還有很多好處。有很多白領圖方便多數(shù)通過泡騰片補充維C,但維C不是攝入得越多越好,過量會有副作用的。