不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

7道韭菜減肥食譜 排毒清腸一身輕

來源:秀美網(wǎng)責(zé)任編輯:程剛毅2014-08-22 07:17

?

清炒韭菜

主料:韭菜1大把、尖椒1個(gè)輔料、鹽適量、雞精少許

制作步驟:

1. 鍋燒熱,放少許油,油熱后放入尖椒碎;

2. 爆香后放入韭菜段;

3. 翻炒至韭菜變軟,加少許鹽;

4. 加少許雞精,翻炒均勻即可。

小編點(diǎn)評(píng):這款清炒韭菜做起來很簡單,所以對(duì)于那些不喜歡下廚而且喜歡味道清淡食物的MM可以試試。