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韭菜炒三絲
制作材料: 韭菜 胡蘿卜絲 木耳絲 肉絲
制作步驟:
1.蒜蓉、姜片、蝦皮熗鍋。
2.放入肉絲翻炒。
3.肉絲變白時(shí)放入甜面醬翻炒。
4.放入胡蘿卜絲和木耳絲同炒。
5.7分熟時(shí)放入韭菜同炒,放入適量鹽翻炒兩下即可出鍋。
小編點(diǎn)評(píng):這款食譜的減肥功能顯著,韭菜、胡蘿卜、木耳都是具有減肥功效的食物,和肉絲搭配食用,吃起來(lái)味道不至于太寡,愛美又愛吃的MM就不要錯(cuò)過(guò)啦!
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韭菜炒三絲
制作材料: 韭菜 胡蘿卜絲 木耳絲 肉絲
制作步驟:
1.蒜蓉、姜片、蝦皮熗鍋。
2.放入肉絲翻炒。
3.肉絲變白時(shí)放入甜面醬翻炒。
4.放入胡蘿卜絲和木耳絲同炒。
5.7分熟時(shí)放入韭菜同炒,放入適量鹽翻炒兩下即可出鍋。
小編點(diǎn)評(píng):這款食譜的減肥功能顯著,韭菜、胡蘿卜、木耳都是具有減肥功效的食物,和肉絲搭配食用,吃起來(lái)味道不至于太寡,愛美又愛吃的MM就不要錯(cuò)過(guò)啦!