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眼酸頭暈 身體亞健康10大表現(xiàn)要注意

來源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-08 07:30

5、減少電磁輻射。

勤洗臉可防止輻射對皮膚的刺激,在電腦旁放盆植物也可吸收輻射。

6、做辦公室瑜伽。

久坐不僅讓頸椎病找上門,高血壓、糖尿病等慢性病也會光顧。因此,每工作1小時起來活動活動,或頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次,注意輕柔、緩慢。