中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文
十、輕拍小腹
自然站立，呼吸自然，全身放松，然后雙手交替拍打下腹部(用力要以舒適為度)，拍打一次為一個(gè)節(jié)拍，共做四個(gè)八拍。
人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 新華軍事 中國(guó)網(wǎng) 央視網(wǎng) 中青網(wǎng) 東方網(wǎng) 千龍網(wǎng) 中國(guó)日?qǐng)?bào) 國(guó)際在線 中國(guó)廣播網(wǎng) 中國(guó)西藏網(wǎng)
解放軍出版社 解放軍文藝 軍隊(duì)黨的生活 解放軍生活 軍營(yíng)文化天地 政工導(dǎo)刊 沈陽軍區(qū)雷鋒紀(jì)念館
求是理論網(wǎng) 中國(guó)政府網(wǎng) 中國(guó)廣播網(wǎng) 中國(guó)網(wǎng)絡(luò)媒體論壇 中新網(wǎng) 中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 網(wǎng)易 環(huán)球網(wǎng) 中共理論數(shù)據(jù)庫 法制日?qǐng)?bào) 科技日?qǐng)?bào) 中國(guó)記協(xié)網(wǎng) 中國(guó)評(píng)論通訊社 中青在線 光明日?qǐng)?bào) 搜狐網(wǎng) 新浪網(wǎng) 中央黨校理論網(wǎng)
