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軍醫(yī)提醒:小暑節(jié)氣有三寶

來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)責(zé)任編輯:程剛毅2014-07-07 15:11

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民間有“小暑黃鱔賽人參”的說(shuō)法,小暑前后一個(gè)月的鱔魚(yú)最為滋補(bǔ),中醫(yī)認(rèn)為黃鱔性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等作用,小暑時(shí)節(jié)最宜吃黃鱔,可以預(yù)防夏季食物不消化引起的腹瀉,還可以保護(hù)心血管。