補(bǔ)充閱讀：夏季喝水準(zhǔn)則

到了夏季，很多人最大的感覺(jué)就是喝水總是喝不夠，總是感覺(jué)口干。其實(shí)這是因?yàn)橄募狙谉岬奶鞖?，讓身體失水，造成體內(nèi)津液少。因此，夏季養(yǎng)生重在補(bǔ)水保津。