香蕉豆?jié){都是減肥佳品，二者相互搭配，減肥效果更是不錯(cuò)。下面編輯教你簡(jiǎn)單香蕉豆?jié){減肥法，既美味又享瘦，讓你整個(gè)夏天瘦不停。

香蕉豆?jié){減肥法原理

香蕉豆?jié){飲品符合了現(xiàn)代女性減肥瘦身的3個(gè)要領(lǐng)：卡路里攝取低、飽腹感強(qiáng)、營(yíng)養(yǎng)均衡。加速新陳代謝，燃燒脂肪，一步一步地讓你的肥胖、水腫體質(zhì)得以改善。而且口味怡人，不但身體喜歡，嘴巴也會(huì)愛(ài)上它。

香蕉豆?jié){制作

材料：豆?jié){100毫升、香蕉一根。

豆?jié){的濃度以香蕉的大小而定，香蕉的體積越大，所需的豆?jié){濃度也要升高。另外，豆?jié){的多與少可以視個(gè)人喜好而定，150-200毫升的豆?jié){在制作后更容易接受。