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美容護(hù)肝減肥 枸杞有十七個(gè)養(yǎng)生功效

來(lái)源:鳳凰網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-23 08:08

枸杞我們已經(jīng)了解很多了,關(guān)于它,除了在中醫(yī)治療疾病時(shí)使用,現(xiàn)在人們家庭的廚房也都用上了枸杞,為什么人們都喜歡用枸杞來(lái)燉肉、做湯做飯呢?那當(dāng)然是因?yàn)殍坭綄?duì)人體的身體養(yǎng)生有效,它含有豐富的養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)成分,用它做飯當(dāng)然是當(dāng)人不讓的好選擇。

枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

1、具有抗疲勞作用。

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。

2、有增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能。

枸杞子具有改善大腦的功能,增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。