除了晚飯時要加吃西紅柿和番茄汁外,基本保持平時的飲食就可以了。不過要注意不能暴飲暴食、吃得過飽。

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晚間西紅柿減肥方法 常見五大問題

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-17 07:11

3、我從小就不愛吃西紅柿,該怎么辦?

的確有不少人不習(xí)慣西紅柿那種特有的青澀味道。如果不喜歡,不要勉強自己,可用西紅柿罐頭或番茄醬配著奶酪一起吃。奶酪中富含燃燒脂肪的維生素B6,與西紅柿的減肥效果正好相得益彰,而且保證好吃,也可與香草等一起搭配著吃。