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西瓜的作用和養(yǎng)生功效不可不知 防曬抗老降血壓

來源:太原新聞網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-08 11:10

富含三種護(hù)膚成分,能防曬抗老化

眾所周知,番茄紅素是西紅柿含有的一種強(qiáng)效抗氧化成分,它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細(xì)胞的損害。但很少有人知道,西瓜中番茄紅素含量是西紅柿的1.4倍之多。此外,西瓜還富含β胡蘿卜素,它是胡蘿卜和菠菜等黃綠色蔬菜富含的一種營養(yǎng)素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,有對抗皮膚老化和防癌效果,還能保護(hù)和提高視力。