今天是全國高考第一天，全國大部地區(qū)基本入夏，這個季節(jié)出汗多，為了補充流失的水分考生必須及時喝水，但是，卻要注意不要過量飲水，不但不利于考試發(fā)揮，而且會給身體帶來不利影響，下面我們來看看高考期間考生喝水要注意的六大禁忌。

1、忌牛飲

也就是一次飲水量過多，這種情況多發(fā)生于激烈運動后或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大，遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力，徒然增加器官負荷，影響消化功能。特別牛飲一通又再次進行體力（育）活動者，害處更大。而且為了考場上正常發(fā)揮，考前應以慢飲、少量為好。