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夏天每日喝水時間表 減肥排毒輕松瘦

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-07 08:23

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天氣越來越熱,這時水在養(yǎng)生保健中的作用就顯得更重要了。專家從水在人體內(nèi)的生成與輸布角度,為我們講解了水在健康中的重要作用。他說,水是生命之源,人體的組織細(xì)胞由大約25%的固體物質(zhì)和75%的水組成。許多人常常忽視水在健康中的作用,只有等口渴了才想起喝水,而這時機體卻早已處于缺水狀態(tài)了。那么,水在人體內(nèi)到底有什么作用呢?