減壓防癌。茍波說，當人們主動調(diào)節(jié)呼吸的深度和頻率，就能有效放松繃緊的神經(jīng)，舒緩焦慮的心情，而豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”。
正確呼吸是長壽的最簡單方法
來源：解放軍第303醫(yī)院責任編輯：胡駿2014-05-26 11:43
減壓防癌。茍波說，當人們主動調(diào)節(jié)呼吸的深度和頻率，就能有效放松繃緊的神經(jīng)，舒緩焦慮的心情，而豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”。
