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茶飲好處多多請(qǐng)勿錯(cuò)過(guò)

來(lái)源:養(yǎng)生之道網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-05-25 09:30
??? 很多人以為飲茶只是休閑解悶,其實(shí)茶葉還有預(yù)防疾病、甚至可以治病的功效的,茶飲好處多多請(qǐng)勿錯(cuò)過(guò),選擇合適的茶不但保健養(yǎng)生,還可以治病呢!比如橘紅茶有止咳化痰的作用,綠茶有降火功能等,所以說(shuō)飲茶的好處還是挺多的。下面就簡(jiǎn)單的說(shuō)下花茶的作用,希望大家可以根據(jù)自身的情況選擇適合的花茶。

枸杞菊花茶

制法:枸杞菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈,放入茶壺中,加1000ml沸水沖開(kāi),蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。

功效:菊花被稱作秋天的“花中仙子”。對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。

枸杞紅棗茶

制法:冷水煮開(kāi),再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。

功效:枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

枸杞子密蒙花茶

制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。

功效:可預(yù)防由于過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等,以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。