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痛經：忌生冷食物。

慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌飲酒，因為這些食品有刺激性，不利于清火消火。

感冒：1.忌冷飲冷食;2.忌油膩食物、油炸食物;3.忌酸、腥、辣刺激性食物;4.忌煙、飲;5.忌濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。