?

食譜五：黑白美容湯

材料：豬輾肉100g，黑木耳10g，白木耳10g，蜜棗2顆，紅棗4顆，生姜1小塊。

做法：

1、白木耳、黑木耳分別放入清水中浸泡，至完全泡發(fā)后沖洗干凈，用手撕成小朵。豬輾肉洗凈切成2厘米見方的塊狀，姜切片。

2、將豬肉、黑木耳，白木耳、紅棗、蜜棗、姜片放入砂鍋中，加入足量的清水沒過材料，用大火煮開后轉小火慢燉1個小時即可。

功效：黑白美容湯，具有安神、美白皮膚的功效，常熬夜的美女可以看看，多喝喝，才能擁有好氣色。