6飲食減肥計(jì)劃推薦六：常吃豆類食品
五谷雜糧已成為日常養(yǎng)生食品，豆類和豆制品同樣有助于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。如果堅(jiān)持每天食用豆類食品，兩星期后，人體就能減少脂肪含量，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫力，降低患病的幾率。
9個(gè)最快飲食減肥方法
來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-07 09:18
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文
6飲食減肥計(jì)劃推薦六：常吃豆類食品
五谷雜糧已成為日常養(yǎng)生食品，豆類和豆制品同樣有助于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。如果堅(jiān)持每天食用豆類食品，兩星期后，人體就能減少脂肪含量，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫力，降低患病的幾率。
