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    中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健
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上班族養(yǎng)生：12大提神食物犯困克星 年底加班不累

        

        

          
          來源：新華網(wǎng)責任編輯：郝思嘉2014-01-17 22:37
        

        
      

      
      

      

        

          

            
            
          

          

          
          


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11、全麥面包


麻省理工學院的朱蒂絲·渥特曼博士表示，吃復(fù)合性的碳水化合物如全麥面包、蘇打餅干，它們所含有的微量礦物質(zhì)如硒能提高情緒，有如抗憂郁劑。