惡劣的自然條件和嚴(yán)重的物資匱乏使正值豆蔻年華的女紅軍忘記了自己的性別。為在作戰(zhàn)時(shí)不被敵人認(rèn)出是女的，她們剪去了長(zhǎng)發(fā)。風(fēng)餐露宿，長(zhǎng)途行軍，根本沒條件考慮個(gè)人衛(wèi)生問題。紅軍個(gè)個(gè)衣衫襤褸、蓬頭垢面，頭上長(zhǎng)滿了虱子。彭德懷開玩笑：“無虱不成軍，沒有虱子的不算長(zhǎng)征干部！”每當(dāng)宿營時(shí)，無論男女老少、職務(wù)高低，都有一項(xiàng)“必修課”——捉虱子。為此，一些女紅軍干脆剃成光頭。

紅６軍團(tuán)政治部組織部長(zhǎng)李貞回憶長(zhǎng)征時(shí)曾感嘆：“特別是我們這些女同志吃的苦比男同志更多。日夜兼程行軍打仗，女同志頭發(fā)里都長(zhǎng)滿虱子，一梳就呼呼往下掉。有些女同志身懷有孕，挺著大肚子行軍打仗。盡管領(lǐng)導(dǎo)和同志們關(guān)心、照顧女同志，把干糧讓給我們吃，把馬讓給我們騎，可還是付出比別人更多的氣力?！?/p>

過草地時(shí)，女紅軍無一例外地領(lǐng)略了自然環(huán)境的嚴(yán)酷。遼闊的草地一望無垠，黑色的泥沼被深草覆蓋著，人和牲口陷里就會(huì)被吞沒。一天，鄧穎超連人帶馬掉進(jìn)了沼澤地里，幸虧被后面的同志及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才把她拉上來。當(dāng)時(shí)天降大雨，鄧穎超渾身上下都濕透了，原本體弱患病的她又發(fā)起高燒。整整七天七夜，鄧穎超終于走出茫茫草地，看見一戶人家的房子。那房子上下兩層，上面住人，下邊養(yǎng)牲口。由于身體虛弱、疲勞不堪，鄧穎超走路都很困難，根本上不去樓，便一頭撲在糞堆上，站不起來了。直到蔡暢和其他幾個(gè)同志趕來，才把她架到樓上。蔡暢后來告訴鄧穎超，當(dāng)他們看著一身糞便的鄧穎超，都忍不住偷偷地哭了，以為她活不成了。

劉伯承元帥的夫人汪榮華曾回憶：“我們身著單衣，在沼澤地里行軍，兩腳泡在又臭又涼的水里，其艱苦程度是可以想象得到的……糧食越來越少，不幾天，我們就把剛進(jìn)草地時(shí)攜帶的一袋用青稞做成的炒面和一塊雞蛋大的鹽巴吃光了。在這渺無人煙的沼澤地里，到哪里去找糧食呀，沒辦法就吃野菜，有的同志把臉都吃腫了。最后連野菜也不好找到，只好找來一些牛皮，把牛皮上的毛燒掉，用水煮著吃?！?/p>

為了生存，樹皮、草根、皮帶，女紅軍幾乎什么都吃過。一次，楊尚昆的夫人李伯釗錯(cuò)把野煙葉當(dāng)成蘿卜纓，吃下后差點(diǎn)中毒。為把牛皮鞋底制作成“美味佳肴”，她們還編了一首打油詩：牛皮鞋底六寸長(zhǎng)，草地中間好干糧；開水煮來別有味，野火燒后分外香。兩寸拿來熬野菜，兩寸拿來做清湯；一菜一湯好花樣，留下兩寸戰(zhàn)友嘗。

漫漫長(zhǎng)征路，女紅軍有的在戰(zhàn)斗中犧牲，有的在行軍路上倒下，有的因環(huán)境條件惡劣而導(dǎo)致生理變化、終生不育，更有像賀子珍、曾玉、陳慧清、廖似光、吳仲廉等在長(zhǎng)征途中分娩的母親，產(chǎn)后不得不忍痛把剛出生的孩子托付給老鄉(xiāng)撫養(yǎng)，卻從此生死不明……為了革命的勝利，她們犧牲了自己的愛情，犧牲了自己的親生骨肉，甚至獻(xiàn)出了年輕的生命。

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