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長假這樣過,能不越過越累嗎?這事兒,咱得好好說道說道

來源:中國軍網作者:戴欣責任編輯:柳晨
2017-10-06 13:57

7、少吃酸

雖然以酸入肝,酸味食物適當攝入未嘗不可,但中醫(yī)講究辨證,食酸過多容易引起生發(fā)功能不好,特別是對肝火旺的人不好,任何飲食都要講究對癥、適量。

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