■芪棗百合湯
黃芪15—30克紅棗10克百合30克
功效：
適用于氣陰兩虛，皮膚干燥又乏力的戰(zhàn)友。
黃芪性溫熱、有補氣的功能，紅棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養(yǎng)肺。三者結合，能夠緩解乏力、怕冷癥狀，也能夠滋潤皮膚。
制法：取黃芪、紅棗、百合一起下鍋燉，時間30～40分鐘。
服法：連湯帶料一起食用。
長假這樣過，能不越過越累嗎？這事兒，咱得好好說道說道
■芪棗百合湯
黃芪15—30克紅棗10克百合30克
功效：
適用于氣陰兩虛，皮膚干燥又乏力的戰(zhàn)友。
黃芪性溫熱、有補氣的功能，紅棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養(yǎng)肺。三者結合，能夠緩解乏力、怕冷癥狀，也能夠滋潤皮膚。
制法：取黃芪、紅棗、百合一起下鍋燉，時間30～40分鐘。
服法：連湯帶料一起食用。
