[? 感冒時原來要這么吃? ]

▲ 感冒避免吃這些

1、感冒的時候不能吃雞蛋

很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化而且有營養(yǎng)，對恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋會使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。

醫(yī)師稱雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

2、忌喝茶

對于感冒不能吃的東西，濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導(dǎo)致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導(dǎo)致脈搏加快，血壓升高，繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。

3、感冒的時候不能多吃水果

沒有完全康復(fù)之前盡量避免吃水果多吃粥，可以幫助恢復(fù)胃氣的，如果吃飯沒那么容易消化。多喝水多休息。

4、感冒的時候不能吃冷飲

感冒期間應(yīng)該避免一切寒涼的食物,其中以冷飲最為需要關(guān)注,這類食物不僅僅寒涼十足,同時衛(wèi)生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,這個時候喝冷飲的話不但會加重病情,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情惡化甚至是危及生命。