[? 對號入座幫孩子減輕不適? ]

感冒看上去是小病，但它的“難纏”讓家長們十分頭疼。為了幫孩子減輕癥狀，不妨試試以下幾招。

▲ 發(fā)燒

兒童發(fā)熱可采取物理降溫，適宜溫水擦浴的部位有耳前、耳后、頸部、腋窩下、腹股溝，反復(fù)擦拭可增加皮膚血流，促進散熱。也可將孩子放在溫水盆中，水溫以38~40℃為宜，用左手臂托住寶寶的頭及肩部，斜臥在盆中，5~10分鐘后將孩子抱出，擦干身上的水，用薄被包好。

如果孩子體溫在38℃以下，只是咳嗽、有痰、流清鼻涕，可以不著急去醫(yī)院，也別給孩子吃抗生素，吃些清熱解毒的中藥即以。當體溫高于38.5℃，重咳頻繁，孩子精神萎靡無力，應(yīng)直接到醫(yī)院就診。

發(fā)燒會使身體流失很多水分，所以一定要注意補水。盡量讓寶寶正常吃母乳或配方奶粉，此時，可以給小寶寶喝一些白開水。大一點的寶寶可以喝一些稀釋后的鮮果汁，其富含的維生素有利于寶寶抵抗疾病。少量喝些淡鹽水，不僅可以補充水分，還可以起到殺菌作用。

▲ 咳嗽

如果寶寶有肺熱的癥狀，如咳嗽、有痰，可以煮些荸薺水給他喝。荸薺可以清火，梨水也有同樣功效。還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮，效果更好。

▲ 鼻塞

保持室內(nèi)環(huán)境濕潤；睡前用溫淡鹽水幫孩子清洗鼻腔；或?qū)崴谷氡?，緩緩深吸水蒸氣，每次約十分鐘，早晚各一次。

值得注意的是，連續(xù)使用抗鼻塞噴劑或滴劑，不要超過3~4天，以免刺激鼻黏膜。

▲ 肺熱

若發(fā)現(xiàn)寶寶小便黃、臉蛋紅、眼屎重、舌苔厚、大便干，說明寶寶有內(nèi)熱，再出現(xiàn)咳嗽、嗓子痛等現(xiàn)象，意味著肺積熱、有肺火，這時可以用冬瓜煮水給寶寶喝，冬瓜可以清火、利尿。

一張表秒懂如何挑感冒藥

在用藥選擇上，不能給孩子服用成人感冒藥。孩子不是大人的簡單“縮影”，同樣的藥物，用在孩子和成人身上區(qū)別很大。建議選擇兒童專用感冒藥。