第105醫(yī)院婦產(chǎn)科門診護(hù)士長 楊芳芳

對于許多準(zhǔn)媽媽來說，合理把握體重是最令人頭疼的事。放開吃吧，又怕體重飆升太快，寶寶個頭太大，給生產(chǎn)造成困難，給產(chǎn)后恢復(fù)造成不小的煩惱；節(jié)制飲食吧，又怕營養(yǎng)跟不上，寶寶體重不達(dá)標(biāo)。

第105醫(yī)院婦產(chǎn)科門診護(hù)士長楊芳芳提醒，整個孕期體重增加10到15公斤最為合適，無論是補(bǔ)充營養(yǎng)，還是控制體重都要把握度，注意營養(yǎng)均衡，既保證寶寶營養(yǎng)充分，又避免產(chǎn)婦體重失衡。同時，據(jù)有關(guān)研究顯示孕婦體重增加超過15公斤，巨大兒的出現(xiàn)率為7.46%，易造成難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的風(fēng)險也是正常情況的3倍，肥胖孕婦也將增加罹患妊娠期高血壓綜合征和糖尿病的風(fēng)險。過度飲食，還有可能導(dǎo)致消化不良和胃病的發(fā)生。

婦產(chǎn)科專家建議，管理體重不可“一刀切”，單純的控制和放任不管都不可取，需根據(jù)不同孕期把握重點(diǎn)，因時因人制宜。