２０１４年５１場，２０１５年１３４場，２０１６年３２８場，馬拉松等路跑賽事掀起的熱潮近年來在中國持續(xù)升溫。隨著２０１７年廈門馬拉松的落幕，中國馬拉松催動(dòng)新一年的引擎，開啟引領(lǐng)健康中國的新征程。

在跑馬時(shí)尚帶動(dòng)下，“約跑”、“打卡”成為時(shí)下最傲嬌的“曬”圖方式。然而，無論是賽事水平還是參與人口比例，我國與發(fā)達(dá)國家都有不小差距。如何培育更多懂運(yùn)動(dòng)的跑者，同時(shí)提供多元的健身選擇，仍是一項(xiàng)重要課題。

“進(jìn)擊”的跑團(tuán)

明明可以靠顏值，偏偏卻要靠實(shí)力。一支由清一色女性組成的“女神跑團(tuán)”近來在跑友圈迅速走紅。該跑團(tuán)由前國家長跑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員吳敏創(chuàng)立，目前已在全國幾十個(gè)城市落地，每個(gè)城市團(tuán)的成員在２００－４００人之間，總?cè)藬?shù)已經(jīng)過萬。

該跑團(tuán)創(chuàng)立以來，頻頻在各大馬拉松賽事亮相?！皠?chuàng)立這個(gè)跑團(tuán)，就是想帶動(dòng)更多女生參與跑步，跑出健康和美麗?！眳敲粽f。

在跑團(tuán)的“上古時(shí)代”，主要是少數(shù)運(yùn)動(dòng)相關(guān)企業(yè)組織的商業(yè)行為。移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代到來后，跑團(tuán)快速進(jìn)化出社交功能，以居住地、單位、校友或以某種公益目的組織起來的跑團(tuán)如雨后春筍般涌現(xiàn)。

２０１５年６月，為了給即將到來的首屆全國青運(yùn)會(huì)加油，福州電視臺(tái)主持人王中雷創(chuàng)辦了目前已有數(shù)百人的跑團(tuán)。

“馬拉松有著派對狂歡的氣質(zhì)，有身著奇裝異服的跑友，還涌現(xiàn)出光豬跑、泥濘跑、粉紅跑、泡泡跑等特色活動(dòng)?！蓖踔欣渍f。

運(yùn)營跑團(tuán)需要經(jīng)費(fèi)，如何在公益和商業(yè)間取得平衡，值得思考。“純公益的跑團(tuán)一定不長久，但市場推廣又不能脫離公益范疇，否則跑友會(huì)反感，這是個(gè)矛盾。”

“一是通過舉辦小型賽事招商，二是與旅行社合作，為到全國‘跑馬’的跑友提供服務(wù)，這是我們商業(yè)運(yùn)營的初步計(jì)劃。但是，俱樂部會(huì)員制才是中國跑團(tuán)未來的發(fā)展方向?！蓖踔欣妆硎尽?/p>

“女神跑團(tuán)”經(jīng)過一年多發(fā)展，已經(jīng)從一開始吳敏個(gè)人出資維持，形成了目前較為成熟的商業(yè)化運(yùn)營模式?！芭軋F(tuán)影響力越來越大，很多活動(dòng)我們都會(huì)有贊助商，以實(shí)物贊助居多，”吳敏說。

除了訓(xùn)練營、商家贊助，賽事運(yùn)營這些相對正規(guī)的方式之外，也有不少跑團(tuán)靠為商家線下活動(dòng)“撐場面”來獲取酬勞，一部分線上粉絲數(shù)量較大的跑團(tuán)也開始接廣告。

愛運(yùn)動(dòng)，更要懂運(yùn)動(dòng)

２０１６年４月１０日，陜西楊凌馬拉松比賽中，一名全程馬拉松參賽者在距離終點(diǎn)不遠(yuǎn)處摔倒猝死；１２月１０日，廈門（海滄）國際半程馬拉松賽中發(fā)生兩名跑友猝死事件……在“跑步熱”表象下，專業(yè)運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健身仍有很長的路要走。

浩沙健身福建大區(qū)私教總監(jiān)宋葉潮曾“臥底”到一個(gè)跑友團(tuán)，讓他驚訝不已的是，跑團(tuán)活動(dòng)結(jié)束后，只有一兩個(gè)人做拉伸，其余人拍完照片就紛紛散去。

福建師范大學(xué)體育學(xué)院副院長陳海春表示，要提升運(yùn)動(dòng)者的專業(yè)知識(shí)，首先應(yīng)盡快讓“健康體適能”概念深入人心?！板憻捯_(dá)到什么目的，可參考健康體適能五個(gè)指標(biāo)，即心肺能力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力和身體成分，想提高哪一項(xiàng)，就制定專門的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃?！?/p>

陳海春說，科學(xué)健身，首先要了解自己身體狀況，其次要培養(yǎng)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和技能。此外，安全性、時(shí)段的選擇也十分重要。

北京體育大學(xué)體育科學(xué)研究中心主任胡揚(yáng)表示：體育界、教育界和醫(yī)學(xué)界要通力合作才能把全民健身搞好。體育界培養(yǎng)的體育指導(dǎo)員主要在體育技能上指導(dǎo)，但很多指導(dǎo)員缺乏醫(yī)療知識(shí)，很多醫(yī)生也不會(huì)指導(dǎo)體育健身活動(dòng)，體教結(jié)合、體醫(yī)結(jié)合至關(guān)重要。

宋葉潮認(rèn)為，讓運(yùn)動(dòng)的人懂得如何運(yùn)動(dòng)，是巨大的市場缺口?！斑@不光是健身教練的事，需要全社會(huì)共同營造科學(xué)運(yùn)動(dòng)的氛圍，家長培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的同時(shí)，也要教授基本預(yù)防傷害的技能?！?/p>

全民健身，不能只有馬拉松

馬拉松成為全民健身事業(yè)的重要抓手，但不能成為唯一的抓手。讓群眾擁有更多運(yùn)動(dòng)場所，有更多健身選擇，是走向健康中國的必由之路。

近年來，全國許多城市修建健身步道，同各個(gè)體育中心、大學(xué)操場一起，成為跑友的運(yùn)動(dòng)場所。不過，目前大多數(shù)城市仍然缺乏安全、跑道好、空氣好、交通方便的優(yōu)質(zhì)跑步場所。全民健身不能靠政府“大包干”，各種健身機(jī)構(gòu)、俱樂部和運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)也紛紛投向“藍(lán)海”。

福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院教授翁飚表示，政府和社會(huì)機(jī)構(gòu)應(yīng)提供不同檔次、不同層級的健身場所?！叭藗兛梢愿鶕?jù)消費(fèi)意愿，選擇到公園或公共體育場跳廣場舞、跑步、快走，或到健身房、羽毛球館、籃球館、室內(nèi)外游泳池去健身，甚至到高端運(yùn)動(dòng)俱樂部享受更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)?！?/p>

馬拉松很大程度上拉動(dòng)了全民健身市場，但更加多元的健身方式也亟待得到推廣和認(rèn)可。除了常見的塑身、健美操，很多健身機(jī)構(gòu)推出了拳擊、瑜伽等時(shí)尚項(xiàng)目，滿足不同人群的健身需求。多元的運(yùn)動(dòng)方式也是科學(xué)健身的需要。

福建省社會(huì)體育指導(dǎo)中心主任馬永鑫介紹，武術(shù)、健身健美、自行車、輪滑、籃球、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目在福建民間開展得如火如荼。

“火爆的何止馬拉松，福建自行車比賽報(bào)名人數(shù)經(jīng)常超過計(jì)劃人數(shù)?！瘪R永鑫說，“未來我們會(huì)搭好與各運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、俱樂部聯(lián)系的平臺(tái)，讓人們有更多健身選擇?！?/p>