南京軍區(qū)第九八醫(yī)院急診科主任宋斌提醒廣大戰(zhàn)友

夏季施訓(xùn)謹(jǐn)防高溫中暑

■鄧方宇　劉偉偉

炎炎夏日，南京軍區(qū)某旅野外駐訓(xùn)場(chǎng)，戰(zhàn)士小顧頭頂烈日跟隨部隊(duì)展開(kāi)訓(xùn)練時(shí)，突然摔倒在地。戰(zhàn)友們將小顧扶至陰涼處，及時(shí)趕來(lái)的衛(wèi)生員一看小顧的癥狀就斷定：“渾身發(fā)燙，他這是中暑了?！睉?zhàn)友們按照衛(wèi)生員所說(shuō)，用濕毛巾為小顧擦拭降溫，不一會(huì)兒他便蘇醒過(guò)來(lái)，被安排提前回營(yíng)休息，幾個(gè)小時(shí)后小顧身體狀態(tài)基本恢復(fù)正常。為避免留下隱性損傷，單位派車將小顧送至南京軍區(qū)第九八醫(yī)院進(jìn)行檢查。接診的急診科主任宋斌了解了小顧的病發(fā)癥狀后，將其診斷為重度中暑。中暑是由于長(zhǎng)時(shí)間在烈日或高溫環(huán)境中工作訓(xùn)練，人體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā)，導(dǎo)致機(jī)體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙的一種急性疾病。除了高溫、烈日暴曬外，工作或訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度勞累等均為常見(jiàn)誘因。

夏季是部隊(duì)訓(xùn)練的黃金期，但由于氣溫高、濕度大，熱輻射強(qiáng)度大，在高溫時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，容易導(dǎo)致參訓(xùn)人員中暑。一旦因處置不當(dāng)發(fā)展為重度中暑，將可能危及官兵的生命安全。

引發(fā)官兵中暑的因素

一是無(wú)風(fēng)的高溫高濕天氣，也就是我們通常所說(shuō)的“桑拿天”，易引發(fā)中暑。

二是急行軍、長(zhǎng)途奔襲、沖鋒、攻占高地、搶修工事等大體力訓(xùn)練與勞動(dòng)，易引發(fā)中暑。

三是非熱區(qū)部隊(duì)突然調(diào)往熱區(qū)，對(duì)熱環(huán)境不適應(yīng)，易引發(fā)中暑。

四是水鹽補(bǔ)給不足，致使機(jī)體缺水影響體溫調(diào)節(jié)，加重心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，易引發(fā)中暑。

五是體質(zhì)較弱、大病初愈以及患有嚴(yán)重皮膚病、心腎肝等慢性病者，易引發(fā)中暑。

中暑的發(fā)病癥狀

根據(jù)發(fā)病程度，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑：

先兆中暑表現(xiàn)為多汗、口渴、明顯疲乏、四肢無(wú)力、頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻，體溫不超過(guò)38℃。

輕度中暑表現(xiàn)為面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、心率快、有血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭等癥狀，體溫在38℃以上。

重度中暑分兩種情況：一是中暑高熱，表現(xiàn)為頭痛、不安、嗜睡甚至昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、血壓下降、呼吸急促、心率快，體溫在40℃以上；二是中暑衰竭，表現(xiàn)為面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、血壓降低、呼吸快而淺、神志不清、腋溫低、肛溫在38.5℃左右。