膽管癌

預(yù)警信號：不論在哪一部位的膽管癌，早期沒有典型癥狀，大部分患者因黃疸而就診，而黃疸是膽管癌最早也是最重要的癥狀，絕大多數(shù)的膽管癌患者都有不同程度的皮膚、鞏膜黃染；有少部分膽管癌患者會出現(xiàn)腹痛腹脹、體重減輕、皮膚瘙癢、食欲不振等；膽管癌一旦到了晚期，就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、尿色如醬油或濃茶樣。

專家支招：合理調(diào)節(jié)飲食：多食新鮮水果和蔬菜（每日達400g～800g），瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品等；禁食辛辣肥膩油炸食品，少吃高脂肪食物；養(yǎng)成良好的生活習慣：靜臥休息時應(yīng)保持舒適的臥位，一般以左側(cè)臥位、仰臥位為佳，以防膽囊部位受壓；適當參加體育鍛煉，如練氣功、散步、聽音樂；保持情緒穩(wěn)定，樂觀豁達，避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生，以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機能發(fā)生紊亂，影響膽管代償功能的恢復(fù)。定期檢查：對先天性膽管囊腫、先天性肝胰腎囊腫、膽管結(jié)石、硬化性膽管炎等，必須定期到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以全面排查看是否患有膽管癌。

直腸癌

預(yù)警信號：腹痛、下墜、便血。凡是30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹，大便習慣發(fā)生改變，有下墜感且大便帶血，繼而出現(xiàn)貧血，乏力、腹部摸到腫塊，應(yīng)考慮大腸癌。其中沿結(jié)腸部位呈局限性、間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴有大便帶血，則常是直腸癌的信號。

專家支招：腸炎和腸息肉應(yīng)及時治療；少吃鹽腌、熏烤、高脂肪、高糖食物；多吃新鮮水果、蔬菜，增加粗糧比例；養(yǎng)成定時排便的習慣，防止便秘；減少脂肪和加工處理的各種肉制品攝入；不酗酒；適當體育鍛煉。

宮頸癌

預(yù)警信號：陰道異常出血。正常婦女除月經(jīng)外平時不會出現(xiàn)陰道出血，月經(jīng)期之外及閉經(jīng)后再出現(xiàn)陰道出血，常有帶血絲的陰道分泌物出現(xiàn)。如在性交后出血，可能是患宮頸癌的信號。性交后出血一般量不多，如果能引起注意，有可能發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。

專家支招：晚婚、少育、注意性生活衛(wèi)生、避免發(fā)生婚前性行為、新法接生與產(chǎn)后及時修補子宮頸裂傷、積極治療子宮頸炎，可降低宮頸癌的發(fā)病。30歲以后，每年進行1—2次防癌檢查，每年接受刮片檢查。積極預(yù)防與治療子宮頸疾病，如子宮頸糜爛和慢性子宮頸炎。性伴侶有包莖或包皮過長者應(yīng)及時手術(shù)治療。