據(jù)英國《每日郵報》3月10日報道，為了擁有年輕、靚麗的肌膚，全球無數(shù)女性都在使用各種精華、乳液以及其他護膚品。但是，營養(yǎng)專家表示，女性們不要再專注于往肌膚上涂抹各類化妝品，應(yīng)當(dāng)關(guān)注日常所食用的食物，男性也是如此。
營養(yǎng)學(xué)家肖納·威爾金森(Shona Wilkinson)說，許多人認為他們所吃的食物與自己的肌膚之間并沒有什么聯(lián)系，而事實上，肌膚也是身體的一部分，它也需要我們所攝入的食物和營養(yǎng)物質(zhì)來維持健康。因此，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)是擁有年輕煥彩肌膚的最佳方法。
