春暖花開，萬物復蘇，但對有些春季過敏的人來說，卻有些沮喪、苦惱，因為又到了他們噴嚏不斷、鼻涕像水一樣、皮膚到處癢、起皮疹、眼睛耳朵也癢，又或者戶外踏青歸來卻頻繁咳嗽、甚至喘息的季節(jié)。

１、為什么會過敏

過敏就是當你的身體吸入一些異物，如花粉、螨蟲等，或食入魚、蝦等，或接觸化工原料后，機體將其視為危險的外來物，會極力地將其排出體外。這時身體就會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、皮疹等現(xiàn)象。

過敏的兩大因素：一是外在的過敏原；二是內在的過敏體質。過敏體質與遺傳有關，也有部分由后天因素影響形成。

2、常見的過敏原有哪些

1、吸入性過敏原：花粉、動物毛皮屑、屋塵、塵螨、霉菌、香煙煙霧等；

2、食入性過敏原：海產品、牛奶、蛋類、肉類、堅果、某些水果、某些藥物等；

3、接觸性過敏原：化妝品、清潔劑、金屬飾品、化工原料、輻射、紫外線等；

4、注入性過敏原：昆蟲毒液、某些藥物如青霉素等。

3、在花粉季節(jié)應該怎樣躲避過敏原

1、春季花粉季節(jié)最好關閉門窗，使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外，開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%；

2、盡量避免到野外、草地等場所，外出時戴上口罩、眼罩，進屋最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子；

3、過敏患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中的花粉濃度達到最高值。

4、其他的過敏原如何躲避

動物皮毛過敏者勿養(yǎng)寵物；屋塵、塵螨過敏者寢具勤換并勤曬，最好不用羽絨被、羊毛毯，不要使用地毯，不選用布藝沙發(fā)、壁掛等；霉菌過敏者避免滯留于霉菌容易滋生的地方，如浴室、廚房、地下室、倉庫等；食物過敏者，禁食致敏食物等。

5、過敏了應該怎么辦

1、到正規(guī)的醫(yī)院就診，找過敏醫(yī)生查找過敏原；

2、尋求醫(yī)生的幫助，根據(jù)病情選擇合適的藥物治療；

3、對于反復發(fā)作，無法避免過敏原的患者，可以采取特異性免疫治療（脫敏治療），這是目前唯一一個針對病因治療的方法，由您的過敏醫(yī)生依據(jù)過敏原檢測結果，制定個體化的方案。

專家介紹

王曉婷 副主任醫(yī)師，畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學，碩士學位，從事變態(tài)反應專業(yè)近20年。擅長各種體內及體外方法的過敏原檢測、標準化戶塵螨及雙螨特異性免疫治療（脫敏治療）以及常規(guī)特異性免疫治療、粉塵螨舌下含服免疫治療等，擅長系統(tǒng)、規(guī)范診治塵螨、花粉等過敏所致的各種過敏性疾病，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、花粉癥、蕁麻疹、過敏性血管性水腫、過敏性濕疹等 。中西醫(yī)結合變態(tài)反應學分會常務委員、遼寧省醫(yī)學會變態(tài)反應學分會專業(yè)委員、大連市醫(yī)學會變態(tài)反應學分會專業(yè)委員。寫作《大連地區(qū)呼吸系統(tǒng)過敏性疾病過敏原檢測分析》等論文。參與遼寧省科學事業(yè)公益研究基金項目《遼寧省主要致敏花粉調查及綜合防治研究》等。

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