作者簡介：胡美，解放軍第306醫(yī)院，呼吸科。

霧霾籠罩京城，昨夜哪有星辰！據(jù)環(huán)境監(jiān)測部門統(tǒng)計，部分監(jiān)測站點PM2.5接近1000微克/立方米極值。

難怪國際上出現(xiàn)了一個流行新詞：中國霧霾（China Haze）。

美國健康指標和評估研究所的Stephen博士等曾在著名的醫(yī)學雜志《柳葉刀》上發(fā)文指出，目前造成全球疾病負擔的三大首要因素中燃料所致的空氣污染位列其中。上海交通大學的葉教授等也在該雜志上指出，隨著中國經濟快速的發(fā)展，煤、機動車及工業(yè)粉塵導致的污染嚴重危害著中國人的健康。

有醫(yī)學專家甚至指出：中國的霧霾比SARS的流行還要危害大。中國著名的呼吸病學專家鐘南山院士說：霧霾是比香煙煙霧還要嚴重的致癌物。

本月北京連續(xù)出現(xiàn)了“重度霧霾天氣”。盡管目前環(huán)境污染問題已經得到中國政府的重視，但是污染的治理任重而道遠。作為生活在此環(huán)境中的個體應學會自身防護。因空氣污染主要是粒子和光化學物質污染，目前國際上主要用顆粒的直徑PM2.5和PM10來描述粒子污染。光化學物質污染主要有臭氧、氧化氮、二氧化硫等。粒子和化學物質的污染目前公認由工業(yè)生產排放、機動車排放、家庭使用燃料排放等。發(fā)達國家經過長期嚴格的環(huán)境治理，執(zhí)行工業(yè)生產排放標準，所以，目前造成空氣污染的原因主要是機動車尾氣排放所致，而作為發(fā)展中國家，相比西方我國的環(huán)境治理剛剛起步，造成空氣污染的污染物主要還是源于工業(yè)生產排放，而機動車所致的污染等也隨著機動車量的增多也很嚴峻。

有害顆粒以及光化學物質空氣中的分布可造成呼吸道癥狀、肺功能下降以及心血管疾病等，甚至致死，可增加慢性呼吸道疾病急性加重次數(shù)、誘發(fā)哮喘。也可以造成肺癌的增加、眼睛的過敏等。酸雨還可能致皮膚等損傷。由此，我們應戒煙、在霧霾天我們應減少戶外活動、如要外出應適當進行全身防護，如帶可視眼罩、帶能阻擋PM2.5的口罩等。遠離工廠、關好門窗、使用室內空氣凈化器等。平日生活也應主張低碳生活、綠色出行減少機動車的使用等。

霧霾是健康殺手！霧霾是人類公敵！全社會行動，還我美麗北京，渴盼美麗中國！