許多準媽媽會困惑于如何區(qū)分肚子里的動靜究竟是胎寶寶在打嗝，還是胎動。打嗝和胎動分別有什么特征呢？究竟該如何區(qū)分？讓我們來一一細數(shù)。

打嗝

當(dāng)胎寶寶打嗝時，你會感到有規(guī)律的動，每2-3秒一次，每次持續(xù)2-5分鐘，有時會長一些，在10-20分鐘左右。這種動是一跳一跳的，很像心跳。準媽媽用手摸在跳動的地方，手會感覺一彈一彈的，很有規(guī)律。

胎寶寶打嗝是很正常的現(xiàn)象，就像成人的呼吸，因為胎寶寶的肺部尚未發(fā)育完全，所以需要不斷吞食羊水來練習(xí)肺部的呼吸，以便為出生后正常呼吸做準備。因此，胎寶寶打嗝其實是一種提升肺部呼吸能力的方式，所以準媽媽無需擔(dān)心。

胎動

胎動主要出現(xiàn)在下腹中部，準媽媽會有幾種不同的感覺，如翻滾、牽拉的感覺，此時說明胎寶寶的身體在左右轉(zhuǎn)動，持續(xù)的時間較長，一般在3-30秒左右；而有時，會感到胎寶寶在肚子里踢動或跳動，這可能是胎寶寶正在肚子里練習(xí)拳打腳踢，一般會持續(xù)1-15秒；而另外一些時候，準媽媽可能會覺得胎寶寶在顫動、緩慢地蠕動。

通常情況下，一天之中胎動會有兩個活躍高峰期，一次是在上午7-9點，另外一次是在晚上11點至第二天凌晨1點。