缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因。

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不只是缺覺(jué)!揭秘女性經(jīng)常疲倦真正原因

來(lái)源:健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-09-08 08:03

原因2、飲水不足

專家指出,大約2%的體液流失就會(huì)導(dǎo)致脫水的反應(yīng),產(chǎn)生嚴(yán)重的疲倦感。脫水還會(huì)引起血容量的降低和血液過(guò)度濃稠,從而造成心臟功能壓力和降低血液對(duì)肌肉和器官供氧和供給養(yǎng)分的速度。

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