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山楂香蕉西紅柿 16種食物絕不能空腹吃!

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-08-13 08:00

糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。

而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對(duì)健康不利。

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