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軍醫(yī)詳解女性皮膚不好的8個(gè)根本原因

來(lái)源:中國(guó)好軍醫(yī)綜合作者:解放軍第202醫(yī)院責(zé)任編輯:胡駿
2015-07-29 09:24

獼猴桃

過(guò)多食用方便面會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān),進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,以補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。

柿子

柿子有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯后能吃個(gè)柿子,對(duì)咳嗽會(huì)有較好的輔助治療作用。

木瓜

如果經(jīng)常消化不良,可經(jīng)常食用木瓜,木瓜中豐富的木瓜酵素,有助于肉類蛋白質(zhì)的消化與吸收。

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