專(zhuān)家：脂肪肝不再是成人的專(zhuān)利

“現(xiàn)在孩子的生活條件越來(lái)越好，但是飲食習(xí)慣卻越來(lái)越不健康，這是造成兒童脂肪肝日益增多的重要原因之一?！睋?jù)肝病中心主任汪茂榮介紹說(shuō)，脂肪肝已不再是成人的專(zhuān)利，兒童也在慢慢加入這個(gè)群體，成為“后備軍”，門(mén)診幾乎每天都能遇到兒童患脂肪肝來(lái)就診的。

他表示，小兒患脂肪肝的原因主要是吃得太多、動(dòng)得太少。

建議：小胖墩每年最好查一下肝功能

汪主任建議，家有“小胖墩”的家長(zhǎng)，最好每年到正規(guī)醫(yī)院為寶寶查一次肝功能和B超。但他同時(shí)表示，預(yù)防脂肪肝最重要的方法還是調(diào)節(jié)飲食。

他建議肥胖青少年的家長(zhǎng)，首先應(yīng)鼓勵(lì)孩子每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，如快速行走、慢跑、游泳、騎自行車(chē)、跳健身舞等，把多余的能量消耗掉。其次，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整兒童的飲食結(jié)構(gòu)，糾正孩子不健康的飲食和生活習(xí)慣?；驹瓌t為“一適兩低”，即適量的蛋白、低糖和低脂肪，飲食要清淡，不可過(guò)飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，控制每天總熱量的攝入。最后，充足、高質(zhì)量的睡眠十分重要，因?yàn)樵谒咧懈渭?xì)胞可以獲得更多的血液、氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給，有助于脂肪化的肝細(xì)胞康復(fù)。

兩點(diǎn)疑問(wèn)

【問(wèn)題一】 如何發(fā)現(xiàn)孩子是否得了脂肪肝？

最典型的特征是“肚子大”

很多家長(zhǎng)疑問(wèn)，現(xiàn)在生活水平普遍好，孩子吃得好，長(zhǎng)得胖是一個(gè)大的趨勢(shì)，如何發(fā)現(xiàn)家里的孩子可能得了脂肪肝？

對(duì)此，汪主任介紹，脂肪肝患兒跟健康孩子在外形上有很大區(qū)別，它的特點(diǎn)是向心性肥胖，就是說(shuō)肚子上的肉特別多，四肢脂肪相對(duì)較少。如果孩子其他地方不是很胖，肚子卻肥肥的，孩子的家長(zhǎng)一定要引起重視，最好給孩子做個(gè)B超檢查一下。

【問(wèn)題二】孩子得了脂肪肝，該怎么辦？

減肥+運(yùn)動(dòng)，有病要治療

那么，如果孩子患上了脂肪肝，是否都需要治療呢？對(duì)此，汪主任介紹，這就要看轉(zhuǎn)氨酶高不高，如果轉(zhuǎn)氨酶不高，僅僅是單純性的輕度脂肪肝的話(huà)，就不需要治療，只要通過(guò)飲食控制+鍛煉來(lái)減肥即可。如果轉(zhuǎn)氨酶高，表示肝臟有炎癥了，如果不控制會(huì)讓肝臟損傷加劇，甚至肝壞死。這種情況下，就需要治療。

對(duì)于單純性的輕度脂肪肝，一般一年檢查一次。而中度以上的脂肪肝，隨醫(yī)囑邊治邊查。