癢啊癢，撓啊撓，這是很多寶寶夏天的常見動作，小痱子成了大問題。怎樣預(yù)防寶寶長痱子？得了痱子怎么辦？北京兒童醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師梁源一一為您解答。

長痱子：熱環(huán)境是誘因，過熱護理不可取

痱子是過度熱刺激造成的皮膚病。夏季氣溫比較高，空氣濕度大，排出的汗液無法及時揮發(fā)，長時間停留在皮膚表面，就會使角質(zhì)層發(fā)生浸漬，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管口閉塞，繼續(xù)分泌的汗液不能排出，使得汗腺導(dǎo)管內(nèi)壓力過大而撐破，汗液外泄到皮膚就形成了痱子。

痱子最常見于兒童，新生兒發(fā)病率最高，可以達到15%。兒童皮膚嬌嫩，汗腺發(fā)育不完善，加上活動量大，排汗功能差，很容易造成汗管堵塞生痱子。

寶寶千萬別凍著，這是很多家長的一致觀點。夏天給寶寶包裹的嚴嚴實實，這樣寶寶沒有辦法散熱，很容易引起痱子。另外，有些家長認為夏天開空調(diào)對寶寶皮膚不好，實際上氣溫保持在25~27℃，在比較涼爽的環(huán)境下，寶寶出汗少，才不容易發(fā)生痱子。還有些家長喜歡孩子熱水燙洗，這也不提倡，因為孩子本身皮膚屏障功能就沒有成人那么完善，一般要到一兩歲以后才能發(fā)育成熟，這時候熱水燙洗，不光是容易誘發(fā)痱子，而且還會引發(fā)皮炎、濕疹這種過敏性的皮膚病，這幾個問題是臨床上經(jīng)常遇到的。

識痱子：白痱洗個澡，紅痱防抓撓，痱毒看醫(yī)生

痱子在臨床上一般分為三型，根據(jù)汗管堵塞的部位，由淺到深，可以分為白痱、紅痱還有深痱。其中最常見的是白痱和紅痱，深痱多發(fā)于熱帶地區(qū)，臨床上不多見。新生兒寶寶的痱子一般是白痱，腦門長出清亮透明的小水皰，不癢也沒有其他癥狀，一旦環(huán)境涼爽，洗個溫水澡之后就好了，家長不必到醫(yī)院來。

其實兒童最容易長的是紅痱，在寶寶容易出汗的部位，在前額、前胸、頸部、上背部還有一些皮膚皺褶的部分，會出現(xiàn)紅色的，像針頭大小的一些小疙瘩、小丘疹，上面可見針尖大小的小水泡甚至小膿皰，這種就是紅痱。這種類型的痱子因為有炎癥刺激，所以會比較癢。孩子剛剛長了紅痱家長不用擔(dān)心，適當(dāng)處理就可以恢復(fù)，給孩子降溫，用外用藥都可以自愈。但如果不注意，繼續(xù)捂熱它，甚至孩子通過搔抓繼發(fā)新的細菌感染，出現(xiàn)紅腫和局部發(fā)熱，有疼痛表現(xiàn)形成痱毒，這樣的情況下就必須帶寶寶到醫(yī)院看醫(yī)生了。

防痱子：五點提示要記牢

減衣服。其實寶寶沒有那么容易著涼，夏天與爸爸衣著薄厚差不多就可以。盡量選擇比較吸汗、柔軟的純棉衣物，在款式上盡量避免緊領(lǐng)緊袖口，衣領(lǐng)寬松寬大的衣服最適合夏天的寶寶。

保持室內(nèi)涼爽?？梢允褂每照{(diào)、電扇等設(shè)備，降低室內(nèi)溫度，但需要注意避免冷風(fēng)直吹寶寶。室內(nèi)涼爽，減少寶寶汗液排出，可以有效預(yù)防痱子發(fā)生。

洗溫水澡。一定要避免熱水燙洗，洗澡的水溫在34至36℃間即可，洗澡的時間控制在五分鐘到十分鐘，不要過熱也不要過久。夏天洗個熱水澡，寶寶舒服也能保證皮膚清潔，還能起到預(yù)防其他皮膚病的發(fā)生。

個人衛(wèi)生要注意。潮濕的衣服要及時更換，換之前用干凈的毛巾擦干寶寶，尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位。另外要勤剪指甲，痱子常伴有癢感，寶寶不由自主地就會去撓，如果寶寶指甲過長的話，搔抓時有可能會抓破皮膚，增加感染幾率。

正確使用痱子粉。痱子粉是可以預(yù)防痱子的，但是使用的前提很重要。痱子粉一定要涂在干燥的皮膚表面才能起到預(yù)防作用。寶寶身上所有皺褶部位，在撲痱子粉之前一定先用溫水清潔，然后再用干毛巾徹底擦干，保證一個清潔干燥的環(huán)境下再撲粉，以免痱子粉在潮濕的部位進一步堵塞汗腺導(dǎo)管，加重痱子的發(fā)生，甚至誘發(fā)感染。