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孕婦禁忌:11條孕期壞習(xí)慣你占幾條?

來源:親貝網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2015-05-20 07:56

壞習(xí)慣五、取仰臥位睡覺:發(fā)生仰臥綜合癥

隨著胎兒不斷長大,到了懷孕晚期腹腔幾乎完全被子宮占據(jù)。如果還堅持仰臥姿勢睡覺,增大的子宮很容易向后壓在大動脈上,使流向子宮的血液減少,對胎兒供血不足,從而影響胎兒的生長發(fā)育。而且,仰臥時增大的子宮還會壓在下腔靜脈上,使下肢血液回流受到阻礙,引起或加重下肢水腫。

同時,因回心血量減少造成全身各個器官缺血而引起“仰臥綜合癥”,表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、血壓下降。因此,懷孕晚期應(yīng)該避免仰臥姿勢睡眠,適宜的體位是左側(cè)臥位。

壞習(xí)慣六、用水溫太高的水洗澡:造成胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害

洗熱水澡是很多人的習(xí)慣,包括一些孕婦,覺得能使自己神清氣爽,消除疲倦。但懷孕2個月內(nèi)的胚胎組織對于溫度變化極為敏感,即使是洗澡水的溫度。過高的溫度會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)臨床測定,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯;如果上升3℃,則有殺死腦細(xì)胞的可能,而且因此形成的腦細(xì)胞損害,多為不可逆的永久性的損害,胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙,甚至可形成胎兒畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。孕婦沐浴時水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下,并最好不去溫水池或盆堂沐浴,避免熱水浸沒腹部。

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