有句古話叫：“千寒易除，一濕難去?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品和藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。

人體的病大多來(lái)源于身體內(nèi)的濕氣，那么怎樣祛除人身體內(nèi)的濕氣呢?

一、怎樣判斷自己身體有濕氣?

1、頭發(fā)愛出油

2、面部油亮

3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)

4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。

5、小肚子大

6.耳內(nèi)濕(耳禪濕)

7、陰部潮濕

8、小腿腫脹。