腰背痛是指腰部或下背部疼痛而言。對不同的人來說背痛會以不同的方式發(fā)生，也可能發(fā)生在任何時候，也許就在你坐下來的時候、走路時、開車時、系鞋帶時，或甚至只是轉過身去接電話，而你也可能很幸運地只是輕微的感覺到陣痛;不過你也可能很不幸的是，你的背刺痛的仿佛有鉆子在背上鉆孔一般。

大部分單純的背痛是因為肌肉痙攣所引起，也就是說是一種不正常的收縮擠壓到背部某部分的血管，因而使組織和肌肉得不到足夠的養(yǎng)分。不過大部分的背痛經過一些治療都會得到緩解，而且只要你給予適當的照顧，其實大部分的背痛都能在兩星期內就完全好轉。

引起腰背痛原因和疾病很多，可見于脊椎骨、韌帶、椎間盤的病變;也可見于胸膜、肺、腎、胰、直腸、前列腺、子宮等鄰近臟器的病變。

一、外傷

有外傷(包括扭傷、挫傷、撞擊傷等)史的病人，腰部突然劇痛，重者不能站立和行走，應考慮急性腰部外傷或椎間盤脫出，如急，慢性的腰背部創(chuàng)傷，如骨折，脫位，脫位，勞損，變性等都可引起腰背痛。

二、慢性勞損

不適當體位的長期勞動和過度負重等也可引起腰背痛，盡可能選擇有椅背和扶手的椅子來坐，這可以減輕背部受到的壓力。也可以放一個枕頭在背部，膝蓋要保持自然彎曲，讓腳能平踩在地板上。

三、炎癥

如骨髓炎，骨關節(jié)結核和肌纖維組織炎可引起腰背部不定位的疼痛。

四、關節(jié)病變

多發(fā)生于青壯年的類風濕性脊柱炎，可有腰背痛和脊柱強直。中年以上的人患退行性關節(jié)炎也可有腰背痛。

五、結構異常

如腰椎骶化，椎體滑脫，脊柱裂等均可能引起腰背痛。