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專家支招:暴躁任性心理的應(yīng)對策略

來源:解放軍報作者:于家洋責(zé)任編輯:張曦晛2015-04-02 08:49

“和平時期,決不能把兵帶嬌氣了,威武之師還得威武,軍人還得有血性?!庇醒允擒娙送庠诘膭傂悦?,然而有的官兵認為,有血性就是要有脾氣。這是血氣方剛的青年官兵暴躁任性心理的一種不當反應(yīng)。實際上,有血性并不是失去理性的暴躁任性,而是在控制情緒能力更強的基礎(chǔ)上,提升戰(zhàn)斗精神。

暴躁任性心理的特征分析

暴躁任性心理是指遇事容易隨性沖動,亦稱為沖動情緒。它是一種短時間內(nèi)暴風(fēng)驟雨般極度緊張的情緒體驗,同時也是一股巨大的心理能量。具體講,暴躁任性心理具有以下特征:其一,緊張性。當一個人處于激情狀態(tài)中的時候,會感覺到自己的情緒越來越高漲,身上就像著了火似的,難以控制。其二,暫時性。它像暴風(fēng)雨一樣,來得猛、去得快。其三,暴發(fā)性。處在激情狀態(tài)中的人,會竭盡全力地去表達自己的內(nèi)心感受,充分釋放自己的心理能量。其四,盲目性。人在激情狀態(tài)下,其認識范圍驟然縮小,分析能力下降,別人的勸告及過去的經(jīng)驗都被掩蓋掉,因而常常不能理性地處理問題。

暴躁任性心理的危害掃描

暴躁任性心理是一種不良的心理狀態(tài),對己、對人和部隊集體的危害都很大。主要體現(xiàn)在以下三個方面:

一是容易誘發(fā)事故案件。性情暴躁的人,感情容易沖動。在日常生活中,輕則傷了同志之間的和氣、戰(zhàn)友之間的情誼,重則違法犯罪釀成大禍。

二是容易危害身心健康。如果一個人總是暴躁易怒,那么他大腦的興奮過程便會占據(jù)主導(dǎo)地位,久而久之,就會導(dǎo)致狂躁病。

三是容易導(dǎo)致失敗后果。暴躁任性心理容易使人草率行事,對可能出現(xiàn)的情況不能進行綜合權(quán)衡、深思熟慮,往往造成無法彌補的失誤。