喝些清淡的茶
大部分人都認為，濃茶和咖啡才能提神，其實，咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，過后反而會給人體帶來持續(xù)的抑制狀態(tài)。要提神醒腦，還是喝些清淡的綠茶或者花草茶，效果更好。
第202醫(yī)院：4招教你解春困
來源：解放軍第202醫(yī)院責任編輯：郝思嘉2015-03-27 08:41
喝些清淡的茶
大部分人都認為，濃茶和咖啡才能提神，其實，咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，過后反而會給人體帶來持續(xù)的抑制狀態(tài)。要提神醒腦，還是喝些清淡的綠茶或者花草茶，效果更好。
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